被领导单方面调整到白班工作，是否违法？

调整工作时间需合法，若超法定时间无补偿则违法。依据《劳动法》，调整工作时间应在法定范围内，超时不补偿违法，单纯时间调整不超时不违法。不及时处理可能导致劳动者权益受损，如加班无补偿等。
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对工作时间调整，可协商、投诉或仲裁。应先与单位沟通协商，协商无果可向劳动监察部门投诉，仍无法解决可申请劳动仲裁。选择方式需根据具体情况和证据充分性决定。
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调整工作时间需应对。操作如下：1.与领导沟通，表达意见和困难；2.若沟通无果，收集证据，如工作记录、调整通知等；3.向劳动监察部门投诉，提交证据；4.如问题仍未解决，考虑申请劳动仲裁，维护权益。