没有股权，现在公司股东法人失去联系，我该如

您可以任期届满或提出辞职来退出监事职务。根据《公司法》规定，监事任期届满未及时改选，或辞职导致不足法定人数时，原监事仍需履职。若长期不处理，可能影响公司正常运营及您个人法律责任。
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退出监事职务常见方式为任期届满或辞职。选择时需考虑公司运营情况及个人职业规划，若公司运营正常且您希望尽快离职，可选择提出辞职；若接近任期结束，可等待任期届满。
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可辞职或等任期结束退出。具体操作：1.辞职需书面通知公司及公司股东，表明辞职意愿及理由，并保留好相关证据；2.等待公司召开股东会选举新监事，期间仍需履行监事职责；3.如公司未及时处理，可咨询律师并通过法律途径解决，确保个人权益不受损害。